维生素B能减肥吗

维生素B一般是能减肥,但是只可以起到辅助减肥的效果,需要注意配合医生合理使用,避免一些不良情况的出现。

维生素B可以参与人体内的代谢,有利于增加体内脂肪的燃烧,达到辅助减肥的效果。另外还可以起到促进消化的作用,有利于改善所出现的消化不良。但是在使用药物时,需要注意适当的使用,也需要注意避免盲目使用,以免导致胃肠受到刺激,引起身体不适情况的出现。

在减肥瘦身时,需要注意严格做好自身的护理工作以及适当的运动。

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