大便一粒一粒不一定是肠癌。肠癌属于是一种恶性肿瘤，并不能通过临床症状判断，需要去医院做相关的检查，了解了自身的状况，可以明确病情，然后对症治疗。
大便一粒一粒可能是饮水量过少的因素所造成，也不排除是纤维素食物摄入过少，会伴随着大便干结以及比较硬，同时会伴随着排便困难，可以通过在短时间之内多喝一些温开水促进人体的新陈代谢，也需要选择一些膳食纤维或者是纤维素比较丰富的食物，能起到润肠通便的作用，帮助临床症状缓解。如果长时间没有得到改善的情况下，则需要去医院通过做肠镜检查，观察是否存在肠息肉或者是腺瘤性疾病，也可以排除是否存在肠癌，如果是出现了比较大的腺瘤或息肉等疾病时，需要及时采取病理学检测，可以判断是否存在癌前疾病。长时间的暴饮暴食或者是不爱做体育运动，可能会对肠道的菌群受到影响，引起排便困难，伴随着大便比较干燥，需要在生活中多吃各种新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素。
在日常生活中也可以适当做一些体育运动增强自身体质，每天饮水量可以控制到2000毫升左右。
