女性经常腰疼可能是过度劳累、腰部受凉等原因造成的,还可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症的原因引起,应及时前往医院进行相关检查,根据原因治疗。
若平时过度劳累,可能会使腰部肌肉发生劳损,引起腰部酸胀、肿痛等情况,严重时可能会导致无法正常活动。建议多注意休息,不要过度劳累,以免使腰部受损。
如果不注意腰部保暖,导致腰部受到凉风入侵后,可能会使腰部肌肉出现痉挛,出现腰部疼痛、发胀等情况。建议注意腰部的保暖情况,平时可以佩戴护腰,保护腰部。
腰椎劳损通常是指腰部软组织发生了慢性损伤情况,往往会出现腰部剧烈疼痛,多为胀痛或酸痛,严重时还会出现腰部活动功能下降。患者可以及时通过腰部顺时针按摩的方式改善,也可以及时遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗,起到消炎止痛的效果。
通常是指腰椎间盘组织出现了向外突出的情况,患病期间可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状,严重时还可能会引起间歇性跛行。建议患者及时通过腰部牵引术治疗,如果病情的程度比较严重,还可以配合医生通过椎间孔镜髓核摘除术、开放手术等方式缓解,有助于病情恢复。
在日常生活中应多关注病情发展情况,定期复查。同时,根据自身情况适当参加户外活动,比如散步、游泳等,可缓解腰部不适的情况。