身体一吹空调就难受，可能是体质较差、吹空调时间较长等原因导致的，还可能是空调病、过敏、存在关节疾病等原因引起的，需要及时前往医院进行相关检查，根据相关原因进行合理治疗。
1、体质较差：如果本身体质相对较差，此时在吹空调过程中可能会出现身体不适，多伴随流鼻涕、打喷嚏等症状。平时可以多根据自身情况进行锻炼，比如慢跑、跳绳等，起到强身健体的效果，预防身体疾病出现。
2、吹空调时间较长：如果平时吹空调时间比较长，可能会使自身受到冷空气入侵，一般也会感到身体不舒服。建议不要长期吹空调，空调的温度也应该控制在26℃，不可低于20℃。
3、空调病：可能是室外温差较大、长期使用空调等原因导致的，往往会出现鼻塞、咳嗽、口干等症状。可以适当喝姜汁水，达到驱寒的效果，必要时还可以遵医嘱使用藿香正气水、银翘解毒颗粒等药物治疗，起到清热解毒效果。
4、过敏：如果空调长时间没有进行清洗，其中可能会含有大量的脏东西，如果吹空调可能会造成过敏，出现浑身难受，比如皮肤瘙痒、鼻子发痒等。建议及时关掉空调，并定期对空调内部进行清洗。吹空调时也不要直吹空调吹，要与空调保持5米~10米。
5、存在关节疾病：如果本身存在关节方面疾病，此时吹空调可能会使关节组织受到刺激，一般会出现关节处疼痛、肿胀等症状。可以通过热毛巾热敷关节部位进行改善，也可以通过烤电疗法缓解，促进皮下微循环。
长期吹空调后，室内环境可能会比较潮湿，建议适当开窗通风。
