王翔主任医师

四川省人民医院  内科

缺乏铁元素有什么症状

缺乏铁元素可能会出现身体乏力、面色苍白、指甲变脆、肌肉酸痛、呼吸不畅等症状,若身体出现不适情况,建议积极配合医生治疗。

1、身体乏力:如果身体缺乏铁元素,可能会导致体内的血细胞不足,容易出现疲劳、乏力的情况。

2、面色苍白:长期缺乏铁元素可能会引起贫血,从而出现面色苍白、头晕、耳鸣等症状。

3、指甲变脆:缺乏铁元素会导致手指甲及脚趾甲变薄变脆,更容易折断,还会伴有指甲凹陷的情况。

4、肌肉酸痛:如果不及时补充铁元素,并且经常锻炼,可能会出现肌肉酸痛的情况。

5、呼吸不畅:体内长时间缺乏铁元素可能会导致血氧量降低,出现呼吸急促、呼吸困难等症状。

如果体内缺乏铁元素,可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗,可以防止贫血。日常生活中,要注意个人饮食,建议适当吃动物内脏、红枣等食物,对身体有一定好处。

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