腰椎4一5间隙变窄可以通过一般治疗、功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议患者到正规医院就诊，在医生指导下根据身体情况选择合适的治疗措施。
1、一般治疗：腰椎4一5间隙变窄的患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，选择能够支撑腰部的床垫，能够有效缓解不适症状。
2、功能锻炼：平时也可以适当进行增强背部以及核心肌群力量的活动，如燕飞式运动，可以改善脊柱的稳定性，控制病情。
3、物理治疗：腰椎4一5间隙变窄的患者可以使用热水袋热敷局部10分钟~15分钟，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4、药物治疗：如果患者出现疼痛的症状，必要时可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，通过抑制前列腺素的合成，减轻炎症和疼痛。
5、手术治疗：如果神经症状比较明显，必要时可在医生指导下通过腰椎间孔镜下行椎间盘摘除、椎板切除减压术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者需要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，可以适量吃一些鸡蛋、牛肉、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果等，补充身体所需要的营养，帮助身体尽快恢复。
