乙肝疫苗保护期，你了解多少？

乙肝疫苗，这个听起来有点“高大上”的医学名词，其实和我们的健康息息相关！👀你知道吗？乙肝疫苗的保护期并不是一成不变的，它因人而异，但大多数人接种后可以提供长期保护。

🚑乙肝疫苗通常需要接种3剂，完成接种后，大多数人可以获得至少20年的保护。但这个数字并不是绝对的，有些人可能需要更早进行加强接种。🤔

🔍想知道自己的疫苗保护是否还在有效期内？你可以通过简单的血液检测来了解你的乙肝抗体水平。如果抗体水平下降，可能需要进行加强接种。

💉如果你最近没有进行过乙肝抗体检测，或者你不确定自己的疫苗接种史，那么去医院或诊所进行一次检测是个不错的选择。这不仅能帮你了解自己的免疫状态，还能预防潜在的乙肝感染风险。

日常预防建议：

1、注意个人卫生：平时应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗衣物，避免与他人共用毛巾、牙刷等个人物品。

2、多锻炼：多进行运动锻炼，每天至少有30分钟的锻炼时间，以增强体质。

💡预防总是胜于治疗。了解你的疫苗保护期，及时进行加强接种，是保护自己和家人健康的重要一步。别等到“后悔才知道”的时候，现在就行动起来吧！🏃‍♂️🏃‍♀️