告别秃头烦恼!这些生发秘籍让你重拾浓密秀发
告别秃头烦恼!这些生发秘籍让你重拾浓密秀发
告别秃头烦恼!这些生发秘籍让你重拾浓密秀发

刘琴 副主任医师

武汉大学中南医院 皮肤科

告别秃头烦恼!这些生发秘籍让你重拾浓密秀发

头发是每个人形象的重要组成部分,但秃头问题却让许多人倍感焦虑。面对日益稀疏的发际线,你是否也在寻找长出新发的秘诀?其实,解决秃头问题并非无计可施。从科学的饮食调整,到专业的治疗手段,再到日常的头发护理,每一个步骤都可能帮助你重获浓密秀发。

今天一位捂特别严实的患者小张来找我就诊,一开始看他的打扮,觉得像是一位中年患者,后来经过询问,发现小张今年35岁,最近发现他的头发掉的厉害,也开始出现了秃顶的现象,这让他非常的担忧,想着来问我秃头怎么办,才能够长头发?看到他沮丧的样子,我询问了他的日常生活,发现他的工作强度特别大,每天都要加班到12点,而且因为也不注意平时的饮食,总是吃一些快餐垫饥。

对于小张的经历,我感到同情,于是就告诉他秃顶在临床上叫做脂溢性皮炎,可能通常与以下几点原因有:

1、遗传:如果父母有秃顶的现象,那么后代的几率会大大增加,进而出现头发稀疏或局部脱发的现象、

2、激素水平:如果本身的雄性激素分泌过旺,那么就会造成皮脂腺分泌过多油脂,如果堵塞头顶的毛孔,那么就会头发得不到滋养,最终引起大量脱发。

3、生活方式:经常熬夜、精神压力过大等,都会造成内分泌失调,长时间会影响身体健康,进而刺激毛囊发生秃顶现象。

具体帮助长头发的方式,一般需要调整生活方式、调整情绪,还要进行局部用药,详情如图2。

除了以上原因和治疗之外,也要注意日常的防护,搭配以下图3的几点办法,可能会帮助头发生长的快一些。

你身边是否也有秃头烦恼的小伙伴,可以将这篇文章转发给他们,说不定有帮助呢。

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