- 伤筋的处理包括制动、抬高患肢、冷敷、减少活动,而严重伤筋,固定时间会延长、还要理疗。
- 古话说伤筋动骨100天,伤筋就是我们肌腱韧带损伤,也是不容易恢复的。
- 那么一般的韧带肌腱或者肌肉损伤,我们处理原则就是制动、抬高、患肢冷敷,减少活动,这是早期的处理办法。
- 对一般性的,比较轻度的损伤,经过这样的2~3周的处理,基本上就可以愈合了,那么可以逐渐恢复正常的活动。
- 但如果说是比较严重的损伤,那么固定的时间可能会更长一些,并且解除固定后要加强功能锻炼,还要做一些理疗等等一些后续的治疗。
跳绳小腿会变粗吗