- 跳绳是否伤膝盖和膝盖本身状况有关,若有膝关节病变,跳绳并不适合,而小孩跳绳无不利影响。
- 跳绳会不会伤膝盖,也要根据我们膝盖本身的状况。
- 如果说是中老年人 ,他关节软骨已经蜕变,甚至有某种程度的损伤,那么冲击性的运动,我们跳绳那么对关节还是有一个冲击的一个作用。
- 冲击性的运动对已经有骨关节炎病变的这样的一个情况的膝关节,它是不利的。
- 如果说是比较年轻的,尤其小孩,应该来讲它没有什么明显的不好的作用。
- 还有就是虽然不是中老年,但是关节结构不好,比如有盘状半月板,或者是髌骨关节结构契合的非常不好的,那么这样一个跳绳的活动,也是不利的。
跳绳小腿会变粗吗