- 艾灸后寒气主要以汗液方式排出,此外也可以经尿液和大便排出,建议艾灸后多喝水,促进寒气排出。
- 艾灸后首先寒气可以从汗液排出,因为艾灸后我们体内的寒气,可以通过皮肤出汗方式排出来,当人体的阳气被激活以后,身体就会进行一些自我调节,进而使寒气从皮肤排出体外。
- 当我们在排寒气的时候,我们浑身就会出现冒冷汗,出汗后可以使毛巾将汗擦干净,绝对不可以去洗澡,因为这时我们的身体,正处于一种调理的状态,在这个过程中一定要避免受凉、受风。
- 另外第二个途径是可以从尿液排出,这也是从尿道排出寒气的一种表现,这时候应该多喝一些水,一般的艾灸以后尿频的多,提示肾脏和泌尿系统不是太好,女性提示可能会有一些妇科问题。
- 另外,艾灸以后寒气还可以从大便排出,腹泻的次数较多,而且排便是没有臭味的,这时候一般多伴有腹痛。
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