王燕主任医师

中日友好医院  中医科

晚上洗头发好吗

视频内容

晚上洗头发不好,洗头发后大量水分蒸发过程中带走热量,容易受冻,细菌或病毒乘虚而入,易感冒。

  • 晚上洗头发肯定是不好的,因为人在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量用来维持体温,这些热量也同时经过血液循环,传导到机体的表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式,不断地向外界发散。
  • 用热水洗头后,由于温热作用使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量的水分蒸发出去,也要带走很多热量。
  • 由于散热的增加使身体会受冻,因而反射性的会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抗病力降低,就会使局部早已存在的病毒或者是细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染。因而有的人就会出现感冒症状,像头疼、发烧、流鼻涕等。
  • 所以如果在头发没有干的情况下入睡,这时候体温调节中枢的调节能力是低下的,所以就更容易发生感冒。

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