- 煮花生的功效:1.凝血止血;2.预防肿瘤;3.预防粥样硬化;4.降低胆固醇;5.促进发育。
- 煮花生首先有很好的凝血、止血的作用,花生含有油脂,还有多种维生素,而且还含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓,抑制血小板的功能,所以它对多种出血性疾病,有很好的止血的作用。
- 另外它有很好的预防肿瘤的作用,花生含有的白藜芦醇,是肿瘤疾病的天然化学预防剂,能够降低血小板的聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病等等。
- 另外它有很好的降低胆固醇的作用,花生含有的亚油酸,可以使人体内胆固醇分解为胆汁酸,排出体外,避免胆固醇在体内的沉积,减少因胆固醇在人体内超过正常值,而引发的心脑血管疾病的发生率。
- 另外它有很好的促进发育的作用,花生含有的钙是非常丰富的,钙是构成人体骨骼的主要成分,所以吃花生可促进人体的生长发育,而且还可以防止老年人骨骼退行性疾病的发生。
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