- 荷叶和山楂泡水消食健胃、行气散瘀、降脂减肥;荷叶和陈皮泡水健脾燥湿、化痰解腻、降逆止呕。
- 荷叶和山楂泡水喝比较好,因为山楂的味是酸的,它有消食健胃、行气散瘀的作用。药理研究,山楂有扩张冠状动脉、扩张血管、降脂、降压和强心的作用;荷叶含有丰富的生物碱和维生素C,具有消暑利湿、降脂减肥的作用,两种药物相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还有很好的减肥的功效。
- 另外和陈皮一起泡水喝也可以的,陈皮的味是辛的,它有通气的作用,另外还有健脾燥湿、化痰解腻的作用,陈皮还有降逆止呕的功效,适合于胃不胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人使用。
- 另外陈皮还可以减少腹部脂肪的堆积,与荷叶一起用,可以中和荷叶的凉性的效果。
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