付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

火龙果的功效与作用及禁忌

视频内容

  • 火龙果具有清肠排毒、缓解便秘、补血养血、保护胃黏膜的功效,经常食用降低胃炎和胃溃疡发生率。
  • 火龙果具有清肠排毒、缓解便秘、补血、保护胃黏膜的功效。
  • 火龙果水溶性纤维的含量特别高,这些水溶性纤维在进入人体后,能吸收水膨胀、润滑肠道,并能够清理肠道壁上的淤积的垃圾和毒素,能让人体内基层的宿便排出体外,经常食用能清肠排毒、预防便秘。
  • 火龙果含有丰富的微量元素、铁和大量的花青素,这些物质在被人体吸收后,能加快身体内的血红蛋白合成,并能增加血液中血红细胞的数量,多吃火龙果能起到明显的补血作用,也能预防缓解人类的缺铁性贫血。
  • 火龙果含有丰富的植物白蛋白,能在胃壁上形成保护膜,能防止胃黏膜损伤,经常食用能降低胃炎和胃溃疡的发生率。

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