付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

木薯的功效与作用

视频内容

  1. 木薯具有补充能量、消肿解毒、预防便秘的功效;此外富含钾元素,可以稳定血压。
  2. 木薯具有补充能量、消肿解毒、预防便秘的功效。
  3. 木薯原产巴西,富含淀粉,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分,具有消肿解毒的作用。
  4. 主治痈疽溃疡、瘀肿疼痛、跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣。
  5. 木薯很大一部分成分是淀粉,可以迅速为人体补充能量。
  6. 木薯其味苦、性寒,归心经,主要功效是消肿解毒,可以治疗痈疽溃疡等。
  7. 木薯的膳食纤维比较少,但是也能够促进胃肠蠕动,具有一定的通便、预防便秘的作用。
  8. 木薯的钾元素,对维持血压稳定有重要的作用,尤其是高血压患者,应该少钠多钾,木薯这样一类的食物,可以适当的多吃一些。
  9. 木薯在食用的时候,一定要将它的外皮去除掉,随后再将它进行烹饪。

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