艾叶的功效与作用:温经止痛、散寒调经、安胎、行气活血、祛寒逐湿、提高免疫力、促进睡眠。
艾叶性味苦、辛、温,艾条是中医最古老与独特的医术之一,是将艾绒用棉纸包裹而制成,具有温经止痛、散寒调经、安胎、行气活血、祛寒逐湿的功效。
- 第一,艾条点燃后,在所选的穴位上灸用,可以疏通经络,从而调和气血,改善气滞血瘀人群的症状,如面色晦暗、肢体疼痛等症。
- 第二,艾叶条灸用能够温经止痛,对改善寒滞的小腹冷痛、月经不调、痛经、宫寒或不孕等有很好的作用。
- 第三,艾叶条灸用能祛风散寒、逐湿通络,对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻、寒邪导致的腹痛、胃痛,促进消化、改善脾胃功能的功效,也有很好的缓解疼痛的作用。
- 第四,艾叶还可以用来泡脚使用,能起到增强人体免疫力、温暖全身,有益于睡眠。
- 第五,经常艾灸关元穴、足三里、神阙穴,可以提高正气、提高免疫力,温补阳气、改善睡眠、预防感冒,非常适合老年人或者体质比较虚弱、脾胃虚寒、脾肾阳虚的人群。
- 第六,有实火或湿热盛者不宜使用。