王燕主任医师

中日友好医院  中医科

手脚冰凉是怎么调理

视频内容

手脚冰凉如果是肾阳虚,则需温补肾阳,可通过食物和药物调理。

1.手脚冰凉的原因主要是肾阳虚,在调理时要温补肾阳,可以吃些具有补肾壮阳的食物,如韭菜、羊肉、桂圆等都有一定的温阳作用,除了食补也可以通过药补达到治疗的目的,常用的有金匮肾气丸、右归丸等;

2.手脚冰凉还和气血不足有关,可以吃些补气养血的食物,日常生活中常见的,如羊肉、阿胶或大枣都有补气血的作用,还可以吃一些中药,如复方阿胶浆、四物汤等都能达到补气养血的目的。

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