王燕主任医师

中日友好医院  中医科

阿胶怎么吃效果最好

视频内容

阿胶的吃法有:氧化的方法、冲服、煮服,主要服用的量,阿胶的滋补力很强,不好吃的太多。

  • 阿胶是补血的中药它的吃法有很多种,最常用的吃法是用氧化的方法来服,也可以将阿胶砸碎了以后放入杯中加少量的冰糖,用温开水直接冲服搅拌冷却后即可以服用,另外阿胶也可以用黄酒冰糖来煮服服用。
  • 但要注意阿胶在服用的时候,一定注意量不要加的太多,因为阿胶滋补性比较强如果一次服用太多,会造成消化不良的情况。另外也会对胃产生一定的刺激,一天最多服用一次如果吃太多会出现这种胃胀不适的情况。

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