王燕主任医师

中日友好医院  中医科

快速止喘的按摩方法

视频内容

快速的止喘可按摩肺俞穴,3-5分钟就有缓解作用,也可按摩檀中穴,感觉局部有酸麻胀感时会起效。

  • 很多人在喘的时候,或者呼吸困难的时候,如果是手边一时没有药,可以选择按摩一些穴位来达到一定的止喘的效果。我们最常用的穴位是肺俞穴,肺俞穴是位于人体的后背第三胸椎的椎体旁。
  • 旁开两指的位置肺俞穴在左右各有一个,需要按摩的时候一般自己是够不着,一般是让家人或者朋友来帮助按摩肺俞穴,一般是用两个拇指按患者的肺俞穴,按3~5分钟左右,就会有明显得止喘的作用。
  • 另外一个穴位就是檀中穴,檀中穴位于胸骨的正中,平第4肋间,是在两乳头中间的连线的中点,在按摩的时候,应该选择合适的力度,患者局部会出现一种酸麻胀感,这个时候就可以达到明显的平喘止咳的效果了。

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