潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

锌的作用与功效

视频内容

锌主要对儿童有影响,对青少年生长发育、智力、注意力有影响,需在医生指导下适量补充。

  • 锌是我们体内的一个微量元素,含量的多少对生活肯定会有影响,主要对于儿童来,缺锌可能效果会更明显,主要缺锌以后会影响青少年的生长发育,而且毛发显得比较枯黄。
  • 而且缺锌以后对于智力和注意力的影响也比较大,通常会出现注意力不集中等情况,大家及时的到医院去就诊检查锌是否减少,如果确实明显偏低需要在专业的医生指导下进行补充。
  • 而不要盲目的随便买一点锌就吃,没有专业医生指导下如果过量反而不好,因为所谓的微量元素在我们的体内含量都是比较低的成分,过量的补充肯定会对机体造成损害,所以建议大家一定要及时就诊治疗不要盲目的自行买药。

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