1.日常保养:当患者出现上下楼膝盖疼的时候,在平时要注意休息,避免过度、过于剧烈运动,以免加重关节损伤。还要注意关节保暖,避免寒湿刺激。2.物理治疗:物理治疗常用的物理治疗方法有热敷、微波、超短波、烤电等,物理治疗可以改善关节的血液循环,促进炎症的吸收消退,从而起到缓解疼痛作用。3.药物治疗:上下楼梯膝盖疼的患者可以针对病因应用相应的药物治疗,患者可以在医生的指导下口服如塞来昔布、芬必得或萘普生等,切勿盲目用药。4.手术治疗:如果患者上下楼梯膝盖疼比较严重,出现关节畸形和活动障碍,经过保守治疗无效,严重影响生活有手术指征的话,可以前往医院进行人工膝关节置换术来治疗。
消除膝盖积液的最快办法