何剑颖副主任医师

江西省人民医院  骨科

如何治疗膝盖疼

视频内容

1、由于外伤导致的疼痛,比如做运动的时候,肯定要做预备热身,尤其运动中动作可能要注意,避免造成损伤;2、假如是炎症性疼痛,应给予休息、消炎止痛、冷敷等对症治疗。对于细菌感染引起的炎症性疼痛,要用抗生素治疗;3、对于慢性劳损性疼痛,日常运动中要改变运动方式,或者减少运动量来解决;4、对于退变性疼痛,中老年人的运动方式更要注意,不适合做剧烈运动,比如长跑、暴走、爬山,可以考虑游泳、散步这些运动。

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