王燕主任医师

中日友好医院  中医科

莲子的作用与功效有哪些

视频内容

莲子通常能够起到补脾止泻、固肾涩精、养心安神、补脾益气、滋养补虚等作用与功效,平时可以适量食用。

1、补脾止泻:莲子通常能够用于脾虚泄泻的治疗,食用以后能够缓解食欲不振、食后脘腹胀满等不适症状。

2、固肾涩精:莲子还可以用于肾虚、固涩不力导致的遗精、早泄等症状。通常适量食用莲子,能够减少夜间遗精的次数。

3、养心安神:莲子还具有养心安神的作用,能够帮助快速入眠,对于失眠、多梦症状,可以起到改善的效果。

4、补脾益气:莲子性平,味甘,入脾经、心经、肾经,可以起到补脾益气的功效。可以缓解心肾不交引起的心悸、健忘等症状。

5、滋养补虚:莲子中含有丰富的营养成分,能够起到滋养补虚的功效,适合久病体虚者食用。

通常莲子心味苦性寒,如果本身脾胃虚弱者,在吃莲子时需要去掉莲子心,以免加重病情。

相关推荐

热门视频

螃蟹不能和哪些食物一起吃

刮痧的作用

冻干粉的作用

肾阳虚和肾阴虚有什么症状区别

盐水泡脚的功效与作用

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫