脾湿的表现和症状是脘腹胀满、身体乏力、皮肤发黄、腹泻便溏、舌苔黏腻等,具体情况建议向专业医生咨询了解,如果身体出现不适症状,应及时就诊检查并治疗。
1、脘腹胀满:脾湿可能会影响脾胃的运化功能,导致脾气虚弱引起胃部胀气的症状。
2、身体乏力:长期体内湿气重可能会出现经脉淤阻,出现身体乏力、困顿等症状。
3、皮肤发黄:脾湿容易导致湿邪之气入侵机表,导致体内湿热之气旺盛,出现皮肤颜色发黄的现象。
4、腹泻便溏:经常脾胃运化功能失调可能会影响脾胃功能,出现腹泻、大便溏稀等症状。
5、舌苔黏腻:脾气失调可能会导致体内湿气加重,出现舌苔发白、黏腻等症状。
日常生活中,需要注意饮食清淡,多食用新鲜的蔬菜瓜果,避免食用辛辣、油腻的食物。