程立明主任医师

中日友好医院  骨科

骨头汤能不能补钙

视频内容

适当的喝骨头汤通常能够补钙,但是应避免过量饮用,否则可能会给身体带来一定的损伤。

骨头汤中含有一定的蛋白质、钙元素、维生素D等营养物质,适当喝骨头汤能够补充体内所需要的钙元素,对于骨骼的发育有一定的帮助。但是,需要严格的控制饮用量,可能会加重消化道的负担,对身体健康造成影响。

如果出现了明显的缺钙症状,可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,能够起到补钙的作用。平时需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。

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