血糖高忌吃高糖分的食物、高油脂的食物、高盐分的食物、难消化的食物、高淀粉的食物等,否则可能会出现明显不适。
1、高糖分的食物:主要包括奶油蛋糕、提拉米苏等,可能会使血糖浓度发生波动,不利于身体恢复。
2、高油脂的食物:主要包括肥肉、炸鸡等,能够影响到糖分的正常代谢,从而加重病情。
3、盐分高的食物:主要包括咸鸭蛋、腊肉等,可能会降低血管壁的弹性,甚至还会诱发高血压。
4、难消化的食物:主要包括青团、麻薯等,可能会增加胃肠负担,影响营养物质摄入。
5、高淀粉的食物:主要包括马铃薯、番薯等,可能会使淀粉转化为糖分,影响疾病治疗。
在日常生活中,需要严格控制饮食,可适当吃苹果、雪莲果糖分含量偏低的食物。