女性长期喝陈皮水通常具有理气健脾、生津止渴、润肺止咳、祛湿、止痛等好处,但是应注意适量饮用,避免对身体健康造成影响。
1、理气健脾:陈皮性温,味辛、苦,归脾经和肺经。泡水饮用可以帮助促进脾胃运化,改善脾胃虚弱引起的胃脘疼痛、腹胀等症状。
2、生津止渴:在饮用之后还可以帮助补充身体水分,能够改善体内水分过少引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3、润肺止咳:由于陈皮归肺经,可以辅助缓解肺火旺盛引起的干咳、咳痰等症状
4、祛湿:陈皮本身性质偏温和,有利于帮助祛除体内湿气,改善体内湿气过重引起的头重、身体水肿等症状。
5、止痛:还具有一定镇痛安神的作用,可以帮助缓解失眠引发的头痛、胸痛等症状。
在日常生活当中,如果本身对陈皮水过敏,通常不建议饮用。如果饮用后出现不适症状,建议前往正规医院检查治疗。