王利勤副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

黑枸杞泡水可以天天喝吗

视频内容

通常黑枸杞泡水不能天天喝。黑枸杞具有滋补作用,使用黑枸杞泡水需要遵医嘱,如果每天饮用可能会产生副作用,对身体健康造成不利影响。

黑枸杞是一种中药材,具有清肺热、镇咳、消炎的功效,主要用于治疗发热、咳嗽、牙龈出血等症状。但是黑枸杞性寒,如果脾胃虚寒的患者过量饮用,可能会刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。同时,黑枸杞中含有糖分,如果患有血糖高或糖尿病的患者过量饮用,可能会导致血糖升高,从而导致病情加重。

在饮用黑枸杞泡水时,需要注意适量,不要过量饮用。日常生活中要保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬果,补充身体所需的营养物质,养成规律的作息习惯,早睡早起,适当运动,增强自身抵抗力。

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