景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院  内分泌科

如何降低嘌呤

视频内容

降低嘌呤可以通过调整饮食、多喝水、适当运动等方式处理。如果病症比较严重,还需要及时去医院进行检查,在医生的指导下进行针对性治疗。

1、调整饮食:建议患者调整饮食结构,可适当吃小米粥、山药粥等容易消化的食物,还可以吃苹果、西瓜等水分含量偏高的食物,加速体内的嘌呤代谢。

2、多喝水:需要及时补充水分,多喝温水,促进体内的毒素代谢,有助于身体好转。

3、适当运动:需要积极参加体育锻炼,比如打太极拳、游泳等,强身健体,也可以辅助改善嘌呤高的症状。

在日常生活中,需要保持心情愉悦,避免频繁生气,以免影响疾病恢复。

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