尿酸高了可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式处理。如果病症比较严重,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行处理。
1、调整饮食:需要调整饮食结构,如不吃海产品,不喝啤酒,不吃高油、高盐、高糖的食物。可适当吃苹果、火龙果等嘌呤含量偏低的食物,多喝热水,辅助促进身体好转。
2、适当运动:在不疼痛,没有红肿热痛的的时候,积极参加体育锻炼,比如打太极拳、散步等,促进体内血液循环,辅助促进尿酸代谢。
3、药物治疗:注意千万不要自行购买药物食用,也不要跟风购买药物,建议在医生的指导下使用药物治疗,起到降尿酸的效果。
日常生活中,需要定期去医院进行复查,及时关注身体的症状变化,平时还要注意休息,避免过度劳累,有助于改善症状。