景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院  内分泌科

甘油三酯偏高是怎么回事

视频内容

甘油三酯偏高多考虑是饮食不合理、精神压力大、缺乏体育锻炼等原因造成的。一旦症状持续存在,需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗。

1、饮食不合理:如果不注意饮食健康,经常吃高脂肪的食物,可能会使体内的甘油三酯含量发生改变,出现数值上升的情况。需要调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、精神压力大:如果平时压力较大,可能会使交感神经变兴奋,有可能会影响到甘油三酯的正常代谢,出现数值偏高的情况。建议与朋友沟通改善,能够舒缓心情,减轻不适症状。

3、缺乏体育锻炼:如果严重缺乏体育锻炼,可能会降低血液流动速度,也可能会出现甘油三酯数值超出正常标准的情况。需要积极参加体育锻炼,能够辅助降低体内的甘油三酯数值。

在日常生活中,要注意平时护理,养成良好的作息习惯,以免影响疾病恢复。

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