景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院  内分泌科

怎么降血脂

视频内容

降血脂可以通过控制饮食、戒烟戒酒、药物治疗等方式进行改善。如果出现异常情况,应及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。

1、控制饮食:建议饮食以清淡的食物为主,多食用菠菜、猕猴桃等新鲜的蔬菜瓜果,避免吃猪皮、动物内脏、高油、高糖等含高胆固醇的食物,可以起到辅助降低血脂的效果。

2、戒烟戒酒:患者需要及时戒掉抽烟饮酒的不良生活习惯,可以降低对肝脏的损伤,能够提高肝脏代谢脂质的能力。

3、药物治疗:如果病情比较严重,可在医生指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗,能够起到降血脂的作用。

日常生活中,建议患者定期复查,了解掌握体内血脂的变化情况,以便及时调整治疗方案。

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