高密度胆固醇指的是高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇偏高可能是过量饮酒、运动过度、经常食用油煎炸食品、喜食甜点饮料、常吃夜宵等引起的,也可能是高胆固醇血症造成的。建议根据引起的不同原因,在医生的指导下进行有针对性的治疗。
1、过量饮酒:长期大量饮酒可能会导致肝细胞损伤,降低肝细胞对胆固醇的利用和代谢,出现高密度脂蛋白胆固醇偏高的情况。应尽量减少或避免饮酒,有助于症状改善。
2、运动过度:可能会影响高密度脂蛋白胆固醇的代谢,出现轻度偏高的情况。平时可以适当运动,还要保证充足的睡眠。
3、高胆固醇血症:考虑跟不良的生活方式、习惯、药物、疾病等原因有关,容易导致血液中的胆固醇水平升高。可在医生指导下使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
在日常的生活中还要科学的饮食,避免食用高胆固醇、高热量的食物。