事后不吃药的避孕方法主要有以下几种：
1. 可以在同房后的5天之内去医院上环，这样可以起到紧急避孕的作用。但需要注意的是，上环对身体有一定的创伤，是一种短时间不可逆的避孕方式，更适合于近期没有怀孕计划，愿意采用宫内节育环作为长期避孕方式的女性。上环后可能会有腰痛、腹痛、腰酸、阴道出血等异常症状出现。
2. 自然避孕法，也称安全期避孕法。这种方法是利用女性排卵日期和精子在女性体内存活时间，推算出可能受精的时间，只要在此期间不同房，或采取避孕措施，就可以避免受孕。但需要注意的是，由于排卵常受情绪等因素的影响，加之排卵时间不够精确，因此这种方法的成功率不是很高。
以上方法都有一定的风险和限制，建议在医生或专业人士的指导下选择适合自己的避孕方式。
