潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高吃什么食物好

视频内容

对于血糖高的病人,就是我们糖尿病的病人。饮食控制是非常重要的方面。如果血糖控制不佳的病人,饮食一定要严格控制。我们指的严格控制就是一定要少油少盐,清淡饮食,才是我们最主要的要求。而且像主食一类的最好用粗粮代来代替细粮。比如说燕麦,荞麦等等粗粮来代替我们常说的大米白面。因为粗粮里头含有的纤维,纤维的含量那么更高,升糖指数慢,对糖尿病人更适合。那么蔬菜一般建议选用绿叶菜等这些来维持。专家提示:糖尿病的病人要少油少盐,清淡饮食。

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