避免纯糖,碳酸饮料,要戒烟限酒,控制油脂的摄入,避免粥之类的食品。对于血糖高的病人,他的饮食禁忌,实际上指的就是糖尿病的饮食控制。饮食控制如果血糖偏高,对于一些食物我们尽量避免,比如说纯糖,就是糖块、白糖、红糖等,不建议大家食用。对于碳酸饮料,尤其我们常说的可乐雪碧这种高糖的饮料,是不建议大家喝的。还有要戒烟限酒,需要控制油脂的摄入。对于油炸油煎的食品,避免大量的食用。所以饮食主要是避免升糖快的一些食物,比如粥之类的食品,不建议大家过多食用。专家提示:避免纯糖,碳酸饮料,要戒烟限酒,控制油脂的摄入,避免粥之类的食品。
高蛋白食物有哪些