王燕主任医师

中日友好医院  中医科

油桃的功效和作用

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油桃具有补益气血、养胃生津,增强抵抗力,护肤的作用,同时含有丰富的铁、钾等微量元素。油桃第一个作用是有补益的作用,老年体虚、肠燥便秘,尤其是身体虚弱的患者,尤其适合吃油桃,第二个,油桃的含铁量比较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食品。另外,油桃含钾量比较高,还钠比较低,适合于一些水肿患者食用,还有一些高血压的患者也适合吃油桃,另外油桃有补益气血、养胃生津的作用尤其是适合于一些大病之后气血亏虚,一些心悸气短者,也适合来吃油桃。油桃第四个功效,有增强抵抗力的作用,因为油桃富含大量的维生素c,可以促进身体对铁元素的吸收,能够提高机体的抵抗力,另外,油桃还有一个护肤的作用,油桃如果用桃枝加上一些淘米水来洗脸,可以达到润泽肌肤的作用。

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