- 茶叶可以抗炎杀菌,预防消化性溃疡,可以生津解渴,清除内热,可以抗氧化,防晒美容。
- 茶叶首先有灭菌的作用,每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为绿茶里含有一些儿茶素,能够有效的抑制幽门螺杆菌的产生,所以可以预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
- 喝茶还有一个好处就是可以解渴,因为喝茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候,喝一点茶可以很好的达到解渴的目的。
- 另外尤其是乌龙茶,和绿茶一样清香,而且含有红茶的醇香,所以乌龙茶温热适中,不管是寒或者热,都很适合来口干解渴;
- 另外喝茶还可以达到一种防晒的作用,像绿茶里含有一种叫儿茶素的成分,有着很强的抗氧化作用。
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