李子可以开胃促消化,降压导泻,止咳祛痰,预防心脑血管疾病的发生。首先吃李子可以开胃促消化,因为李子中含有大量的具有芳香挥发性油类的物质,在使用前能给人一种充满食欲的诱惑,而且李子的味是酸的,可以起到开胃消食的作用,适合食欲不佳的人食用。另外李子具有降压导泻镇咳的作用,因为李子仁中含有一种杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,而且可以加快肠道的蠕动,可以促进大便排出。另外李子还有一些止咳去痰的作用,另外李子有益于心脑血管疾病的恢复,因为李子中富含一些花青素,还有一些维生素C,这些都是抗氧化剂,它能够有效的预防心脑血管疾病的发生。
螃蟹不能和哪些食物一起吃