王燕主任医师

中日友好医院  中医科

红小豆的功效与作用

视频内容

红小豆有利尿消肿的作用,由于红小豆有利尿的作用,所以对于机体运化不足导致的手肿、脚肿,或者是肝病,肾病或者是心脏疾病导致的水肿,都有一定的辅助的治疗作用。另外有润肠通便的作用,红小豆中富含膳食纤维,一方面可以促进胃肠的蠕动,另一方面可以吸水膨胀,软化粪便,从而起到通便的效果。再加上赤小豆有消肿的功能,所以对于爱美的女性来说,赤小豆还有一定的瘦身的效果。另外对于产妇和母乳的喂养的(人群)来说,也是有一定好处的,因为红小豆还有一种催乳的功能,如果红小豆和其他食物一起煲汤的话,既可以补充营养,同时也可以达到催乳的功能。

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