长期饮用决明子泡水,可能引起胃肠道病变,可能出现头晕,月经不调表现,虚寒体质不适合饮用。决明子是一味中药,能够清肝、能够通便,那么决明子它其实泡水喝能够治疗一些便秘的情况,尤其是一些难治性的便秘,但是如果长期饮用的话,它可能会引起我们胃肠道的病变,导致胃肠道的梗阻或者是不适这样的情况,另外我们说决明子有清肝明目的作用,但是我们说它适合于肝阳上亢,肝火比较旺盛的人群来饮用,如果本身不是这样的体质,饮用决明子水还可能会引发不良的反应,比如说头晕的不适,再有就是决明子可能会引起女性的月经不调,因为它属于偏寒性的药物,使用多了的话可能会造成体质的虚寒,引起月经不调的情况。
人一天要喝多少水