孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

松花粉的功效与作用及食用方法

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松花粉可以抗氧化,延缓衰老,提高机体的免疫力,另外可以健胃助消化,保肝护肝。松花粉是松科植物、马尾松、油松、黑松等等的花粉,松花粉它起到一个非常多的保健作用,首先它能够抗衰老,因为松花粉中含有很多人体有益的物质,对于我们延缓衰老是十分有帮助的。另外松花粉中还含有很多抗氧化的成分,比如说维生素E、胡萝卜素,还有微量元素硒,它可以抑制我们体内脂肪和蛋白质过氧化反应的速度,从而能够提高我们机体的免疫力,能够延缓衰老。另外松花粉还能够健胃,能够促进我们胃肠的蠕动,增进食欲,帮助消化,对于胃肠道的功能紊乱有很显著的调节的作用。松花粉还能够促进肝细胞的活性,能够护肝,能够使胆汁分泌正常,所以对于肝胆系统疾病,松花粉也有很好的保健作用。

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