潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

含糖量低的水果有哪些

视频内容

含糖量低的水果就是含糖量10%以下的水果,比较常见的有草莓、猕猴桃、青柠檬、柚子等。含糖量低的水果指的含糖量在10%以下,就是100g的水果里头含糖量不到10g的水果,称之为低糖水果。低糖水果通常生活中比较常见的,比如说像草莓,柚子,还有猕猴桃,青柠,就是青的柠檬,它的含糖量相对来说都是比较低的这一类的水果,含糖量大概都在10%以下。所以这一类的水果对于血糖高的病人是建议大家可以使用的,但是还是需要控制量,量的过大也是不行的。

相关推荐

热门视频

高蛋白食物有哪些

总胆固醇偏高是什么意思

餐后2小时血糖正常值范围是多少

甲状腺的主要症状

钾低是什么原因引起的

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫