王燕主任医师

中日友好医院  中医科

南瓜叶的功效与作用

视频内容

南瓜叶的功效与作用有以下几点:

1、润肠通便,南瓜叶有润肠通便的作用,因为南瓜叶中含有大量的膳食纤维,膳食纤维食用以后会吸收水分膨胀,增加食物的湿度,刺激胃肠的蠕动,加快粪便的排出,所以它有很好的润肠通便的功效。

2、减肥瘦身,南瓜叶有减肥瘦身的功效,南瓜叶本身热量很低,含有丰富的膳食纤维,所以食用后可在胃内吸水膨胀,增加一些饱腹感,减少对其他高能量食物的摄入,所以可以作为减肥的一个食品。

3、安胎作用,南瓜叶还有安胎的作用,南瓜叶除了可以食用以外,还可以用于安胎,主要用于一些习惯性流产、胎心不稳的孕妇使用,辅以其他的安胎药物一起使用效果更佳。

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