减肥中午能吃三明治吗
减肥中午能吃三明治吗
病情描述:
医生回答:
减肥中午一般是可以吃三明治的,但是在吃的时候一定要注意用量,通常情况下是不可以吃太多的。减肥过程当中一定要避免吃一些高热量及高脂肪类的食物,同时也要多进入运动锻炼,每天要坚持散步或者跑步,能够促进身体的新陈代谢,加快体内一些热量以及油脂的消耗,对减肥是有帮助的。
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