补脑吃什么
补脑吃什么
病情描述:
医生回答:
平日可多吃核桃,黑芝麻,花生,牛奶,鱼,松子,小米,榛子等食品,都有补脑的作用。另外,也可以多吃一些蔬菜水果,或适量喝红葡萄酒,对预防记忆衰退和健脑都有一定的效果。
推荐文章
- 文 什么情况下会得外阴白斑
- 文 头痒脱发严重怎样治疗
- 文 黑荞麦泡水喝有什么好处
- 文 吃鸭血的好处和坏处
- 文 茶和巧克力可以一起喝吗
- 文 土豆和酸奶能一起吃吗
- 文 榴莲有什么营养呢
- 文 老人多吃什么对身体好
- 文 榴莲吃了多久可以喝牛奶
- 文 咖啡喝多了有什么好处
补脑吃什么
平日可多吃核桃,黑芝麻,花生,牛奶,鱼,松子,小米,榛子等食品,都有补脑的作用。另外,也可以多吃一些蔬菜水果,或适量喝红葡萄酒,对预防记忆衰退和健脑都有一定的效果。