为什么睡醒后特别乏累
为什么睡醒后特别乏累
病情描述：
医生回答：
睡着了之后就会感到疲倦,有可能是由于劳累过度所致。经常睡着醒来后身体特别疲倦,大多是由于睡姿不当,或是白天过度劳累所致。睡前若床垫过软或过硬,都会引起睡眠质量不佳,导致睡着后全身酸痛感觉乏累。病人食欲减退、乏力、倦怠等症状要及时去医院做相关的检查,明确病因,然后对症治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、劳累,要保证充足的睡眠。
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