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补牙缝隙修复方式来改善，比如使用牙贴面修复，也可以通过矫正器来做改善。补牙是不会导致牙齿上出现缝隙，如果牙齿有缝隙可能是自身牙齿太过于稀疏所引起，可以去专业牙科来做牙贴面修复改善，牙贴面能使缝隙变小，还能达到牙齿美白效果，也能起到牙齿修复的作用，对牙齿改善有很好的效果，在使用牙贴面修复后，可以减少塞牙情况。如果爱美人士的牙缝缝隙比较大，也可以通过矫正器来做牙齿矫正改善，能达到牙齿缝隙逐渐缩小效果，做牙齿矫正的时候可以选择金属矫正器来矫正，金属矫正器固定性比较好，对于牙齿的施压效果也非常好，可以起到牙齿缝隙快速收缩效果。这个牙齿矫正期间可能会有一些不适感，需要一段时间磨合来恢复，恢复期间要注意口腔卫生，需要每天早晚使用柔软牙刷刷牙。
收牙缝需要三个月到一年不等的时间，具体的时间还需要根据口腔内牙齿的恢复情况，以及矫正牙齿的年龄阶段做决定。在做牙齿矫正是在青少年时期做的牙齿矫正，这时候口腔内的牙颌骨正处于生长期间，在佩戴牙套做牙齿矫正的时候，能有利于口腔内牙齿移动在短时间内就能恢复到正常状态，在此期间可能还需要使用到橡皮筋，能起到拉伸的效果，大概在三个月左右就能恢复到正常的位置。如果已经成年，在做牙齿矫正的时候，牙齿移动的速度比较慢，具体的恢复时间是不能确定的，在牙齿矫正期间，还需要定期到医院复查明确牙齿的恢复情况，在医生指导下做牙套调整，能有利于口腔内牙齿恢复。在佩戴牙套做牙齿矫正的时候会增加清洁牙齿的难度，还需要定期到医院洗牙，避免牙齿上出现黑三角。
很多人出现了牙缝偏大的情况，牙缝比较大的人，平时吃东西一定要小心，千万不能吃得太快，一定要细嚼慢咽，如果不小心出现骨头塞进牙缝的话，这个部位会出现疼痛，而且这会导致牙龈出血，这时候要停止吃东西，可以用手把牙缝里面的骨头取出来，另外还有下列解决方法。骨头塞进牙缝里怎么办？可以使用牙线，如果依然取不出，就需要到五官口腔科请医生帮助取出了，那里有专业器械。意见建议：可以使用牙线取出，牙线较细，可以进入牙缝系，如果依然取不出，就需要到五官口腔科请医生帮助取出了，那里有专业器械。这种情况常见于牙齿有洞，需要到医院牙科就诊治疗。意见建议：建议到医院取出就可以，有什么不明白继续提问。注意口腔卫生，祝健康。如果自己能用牙线弄出来就不用去医院。如果不会使用牙线就去医院口腔科或者牙科门诊。意见建议：不取出来的话对牙龈是种刺激，长期刺激会导致牙龈炎，牙龈红肿出血。如果食物嵌塞至这个牙缝时间长了会造成龋齿。自己用牙签尝试弄弄，如果是实在难弄，那就去医院进行处理。建议：如果感觉非常难弄，建议最好是去医院由专业的牙科医生进行处理。牙缝里塞了鸭骨头是很难自己化掉的，要及时清理出来，否则容易造成牙缝越来越大，异物更容易堆积，对牙齿造成很大的损伤。建议可以用牙线或者牙签挑出。日常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。1.用一块坚韧的橡皮胶放在有骨头的牙缝上垫住上下牙用稍大的力咬嚼并且在咬时有意识左右移磨下颚骨，这样卡在牙缝的鸡骨就在移磨的过程中产生位移，最后被牙齿“排挤”到一个比较松动的位置，再用牙签把它挑出。这个办法比较费时。但最安全。2.用一管针穿一根较韧的线，然后让针在鸡骨下的牙缝穿缝而过，把韧线也带着穿过牙缝，再把韧线头尾拿在一起从牙缝抽出，当线抽出的时候就会把骨头一起带出，一般一次可以成功，如果不成功再试多几次。但要小心，别让针尖伤着牙肉。
牙齿的健康对我们来说是非常重要的，正是牙好才会胃口好，才能吃啥啥香，在生活中一定要对自己的牙齿做好护理，对口腔卫生要特别的注意。很多人对牙齿健康不是很注意，当牙齿出现问题的时候会发现在牙齿缝起了疙瘩，这个就是牙龈肿痛，当这样时候一定要对牙齿进行保护了。长牙缝疙瘩怎么办方法一吃东西不注意卫生，或是长期摄入辛辣刺激性食物，就很容易人让牙龈出现炎症，那么长牙缝疙瘩怎么办？此时最关键的就是要改善饮食习惯，忌口各种刺激性的食物，像辣椒或是各种辛辣的调料等，不能吃的太咸，清淡营养饮食很重要。保持口腔卫生，每天早晚坚持刷牙，而且还要掌握正确的刷牙方法。方法二当体内缺乏维生素时，也很容易导致牙龈肿痛，那么长牙缝疙瘩怎么办？此时就需要补充营养了，任何一种营养不良现象都会给人体健康埋下隐患。维生素B2能够起到消炎的作用，也能有效的缓解牙齿的疼痛现象。此外还可以吃点清热降火的药物，像牛黄清火片还是比较常见的，平时喝点菊花茶也很有效。方法三平时可以多吃一些富含维生素B2的食物，如鸡蛋、豆类食物、奶类食物乃至动物的肝脏和各种蔬菜等，都是很不错的，在知道长牙缝疙瘩怎么办后就不用感到苦恼了。牙缝疙瘩是怎么回事医学上这种疾病叫作根尖周炎,我们在牙龈上看到的那个疱叫作瘘管。根尖周炎是牙齿根尖部的牙槽骨、牙周膜和牙骨质根尖周围组织的炎症。根尖周炎常见的原因，大多来自牙髓感染，是牙髓炎的继发病变。此外，还可由牙周感染、牙体外伤或根管治疗化疗时化学药物的刺激而引起.通俗地说,就是因为牙坏了以后牙髓组织感染坏死,牙齿内部产生了脓液,脓液会从比较薄弱的组织中形成一个通道排出,就形成了瘘管,也就是很多人所说牙缝疙瘩。
门牙处于牙齿中最显著的位置，如果门牙出现了异常就会很明显。有些人的门牙缝隙里发黑，出了看起来难看，也担心牙齿出现问题。导致门牙缝隙发黑的因素有很多，具体解决的方法跟造成的原因有关，我们可以先采用常规的手段进行解决，然后考虑是不是疾病引起的。那么，门牙缝发黑怎么清除？1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。2、含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。3、多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。4、草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。5、多吃吃青苹果吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。6、使用牙齿保护胶美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。7、多喝奶酪把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。