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牙龈肿痛一般能通过超声波洗牙、遵医嘱口服消炎止痛类药物或者做根管治疗等方法来处理，要根据个人病情的原因选择合理改善方案。1、如果是由于牙结石导致，可以做超声波洗牙有效去除牙菌斑或者牙结石，维护口腔健康，会利用高频震动直接作用于牙面，有效破坏污渍，采用超强水流把牙面清洗干净，不会伤害到牙龈及牙釉质，在短时间内不可吃过冷或者过热的食物，容易造成口腔冷热敏感。2、是牙龈炎引发，能口服消炎止痛的药物缓解，比如在医生的指导下吃甲硝唑片结合布洛芬颗粒。3、和牙髓炎相关，应做根管治疗杀神经处理，医生会对局部皮肤消毒注射麻药，使用特殊的仪器把牙齿表面破开，抽出牙髓，最后再填充牙齿，可以安装牙套，能对牙齿起到一定的保护功效，延长维持时间，预防崩裂。
牙龈肿痛可能是出现了牙龈炎原因，导致容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应。牙龈炎多数是长时间口腔卫生护理不当或细菌滋生引起，也可能是上火或者是感染等多种原因诱发，容易使局部出现发红和疼痛以及咀嚼不便等多种的症状，严重时还可能会导致局部的牙龈部位出现溃疡或者糜烂的后果。可以在医生指导下使用消炎消肿的药物治疗，有利于加快局部的炎症消肿和促进肿胀程度消退，防止局部的感染程度加重，使牙齿恢复到正常的咀嚼功能，达到良好的治疗效果。药物治疗期间要多喝水，促进体内新陈代谢，有利于加快局部的炎症消除，还可以促进局部的牙龈组织好转，治疗期间要避免吃辛辣刺激的食物，以免使药性的发挥造成影响，从而可以减少不良反应，达到良好的治疗效果。
儿童牙龈肿痛需要在医师指导下通过口服消炎止痛药物治疗，也可以选择洗牙方式得到改善，需要通过做牙周冲洗上药方式或者是根管改善，去医院做全面检查，根据个人的牙齿状况选择适合自己的修复方法。1、如果是不规律的饮食习惯所引起的，需要通过口服消炎止痛药物治疗，能帮助炎症消退，有利于局部的快速改善。2、对于刷牙不彻底或者不注重口腔护理引起了食物残渣的局部堆积，则需要通过洗牙改善，比如选择超声波洗牙，超声波洗牙主要是采取超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除，起到清洁口腔的作用。3、如果是口腔内出现了龋齿，则需要通过做填充改善，比如选择玻璃离子或者树脂材料，也可以通过根管治疗以及牙冠修复，具有保护牙齿的作用。
牙龈肿痛是牙结石、炎症感染、龋齿等原因导致。牙齿清洁不到位或者是刷牙的方法不正确，有可能会导致食物残渣在牙齿表面残留还会出现牙结石，在牙结石比较严重时，会刺激到牙龈部位出现牙龈肿胀的疼痛或者是出现牙龈萎缩和出血等，口腔受到细菌和炎症感染后，也会伴随着牙龈肿胀和疼痛，经常吃含糖食物，导致牙釉质和牙本质腐蚀后会出现龋齿刺激到牙髓和牙神经后以后出现牙龈肿胀。需要及时到医院口腔科做检查来判断原因，可以在医生指导下服药甲硝唑和布洛芬治疗，或者是选择超声波洗牙和补牙的方法来治疗，都可以快速缓解牙龈肿痛。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，或者是辛辣食品，比如辣椒或者是花生和核桃，以免刺激牙龈部位会出现疼痛和肿胀更加严重。
牙龈肿痛有可能是不恰当的饮食习惯所引起的，另外跟牙龈存在炎症也是有关系的，都有可能会导致牙龈上面出现肿瘤。在日常生活当中进食过多刺激性的食物，有可能会导致牙龈部分受到一定的刺激，从而就会增加局部的疼痛感与会让局部存在炎症，疼痛和肿胀持续时间比较久的情况下，应该及时到医疗机构做一个检查必要的之后，还需要通过口服消炎止痛的药物来治疗，等到炎症完全消退之后，还需要给予根管手术的方式来治疗，在经过治疗之后可以达到快速治疗的目的，而且也不会让局部出现反复发作，也能够避免牙齿再次出现疼痛。在牙齿恢复的过程当中应该注意好口腔的护理措施，饮食要以清淡为主，同时还需要养成早晚睡眠的好习惯，在吃完食物之后也要刷牙漱口，防止食物残留在口腔当中。